மாலை நேரத்தில் சாப்பிடக் கூடாதது ஏன்? – பாரம்பரியமும் அறிவியலும் கூறும் காரணங்கள்

மாலை நேரத்தில் சாப்பிடக் கூடாதது ஏன்? – பாரம்பரியமும் அறிவியலும் கூறும் காரணங்கள்

தமிழ் மரபிலும், வேதங்களிலும், தாத்தா-பாட்டிகள் சொல்லும் பழக்கங்களிலும் மாலை நேரத்தில் சில செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என கூறப்படுகிறது. குறிப்பாக மாலை நேரத்தில் சாப்பிடக் கூடாது, தூங்கக்கூடாது, நகம் வெட்டக்கூடாது என்பதைக் கேட்டிருப்போம். இது வெறும் கூட்டு நம்பிக்கை அல்ல; இதற்குப் பின்னால் அறிவியலும், ஆன்மிகத்தனமும் இருக்கின்றன.

1. சந்தியா காலத்தின் ஆன்மிக முக்கியத்துவம்

மாலை நேரம், சூரியன் அஸ்தமிக்கும் நேரம், “சாயங்கால சந்தி” எனப்படும். இது ஒரு புனிதமான வேளை. இந்த நேரத்தில், தேவதைகள் நிலவைக் கடந்து பூமிக்குள் சக்திகளை பரப்பும் நேரமாகும் எனச் சொல்லப்படுகிறது. இந்த வேளையில் நாம் உடல், மன உற்சாகத்துடன் இருப்பது முக்கியம். ஆகவே, இந்த நேரத்தில் நாம் தெய்வ வழிபாடு, விளக்கேற்றல், தியானம் போன்ற புனித செயல்களில் ஈடுபட வேண்டும்.

பழமொழி ஒன்று சொல்கிறது:
“சாயங்காலத்தில் விளக்கேற்றி தெய்வத்தை வரவேற்க வேண்டும் – சாப்பிட்டு வைக்கக் கூடாது.”
இதன் பொருள், அந்த நேரம் தேவீக சக்தி நம்மிடம் வருகிற நேரம். நாம் அவசியமின்றி சாப்பாடு, தூக்கம், நகம் வெட்டுதல் போன்ற நிர்மல செயல்களில் ஈடுபட்டால், அதற்கான பலன்கள் குன்றும்.

2. மகாலட்சுமி வருகை நேரம்

மாலை நேரம், மகாலட்சுமி தேவியின் வீடுகளில் வருகை தரும் நேரமாக நம்பப்படுகிறது. அதனால் அந்த நேரத்தில் வீடு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், விளக்கேற்றப்பட்டு வெளிச்சம் நிரம்பியிருக்க வேண்டும். அந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவது, உறங்குவது போன்றது தேவியை அனாதரிக்கிற செயலாகப் பார்க்கப்படுகிறது.

3. சுகாதாரம் மற்றும் உடலியல் காரணங்கள்

இன்றைய மருத்துவம் என்ன சொல்கிறது?

மனிதர்களின் ஜீரண மண்டலம், இரவு நேரத்தில் மெதுவாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. மாலை 6 மணிக்கு மேல் பெரும்பாலானோர் சாப்பிடும் உணவுகள், உடலில் எளிதில் ஜீரணமாகாது. இதனால் கொழுப்பு சேரும், அமிலம் (acidity), தூக்கமின்மை, கெட்டக் கொழுப்பு (cholesterol) போன்றவை ஏற்படலாம். அதனால் தான், உடல்நல நிபுணர்களும் இரவு உணவை எளிமையாகவும், அதிகதூரமாகவும் (early dinner) சாப்பிடச் சொல்கிறார்கள்.

4. நகம் வெட்டுதல் போன்றவை ஏன் தவிர்க்கப்படுகிறது?

பழைய காலங்களில் மின்சாரம் இல்லாத காலத்தில், மாலை நேரங்களில் வெளிச்சம் போதாததால் நகம் வெட்டுவது, தீவிரமான கவனமின்றி செயல்கள் செய்வது அபாயகரமானதாக இருந்தது. இப்போது நாம் மின்சாரத்தில் வாழ்ந்தாலும், அந்த ஒழுங்குகளை மரபாக பின்பற்றுவது சீரும், சுகமுமான வாழ்க்கைக்கு வழிகாட்டியாக உள்ளது.

மாலை நேரத்தில் சாப்பிடக் கூடாது என்பதில் ஒவ்வொரு கூறிலும் நம் முன்னோர்கள் கூறிய அறிவும், ஆன்மீகப் புரிதலும் மறைந்திருக்கின்றன. அது வெறும் விதி அல்ல, வாழ்க்கை நலனை நோக்கிய ஒழுக்க வழிமுறையாகும். அந்த மரபுகளை மதித்து, நேர ஒழுங்குடன் வாழ்வது நமக்கும் நன்மை தரும், பிள்ளைகளுக்கும் நல்ல எடுத்துக்காட்டாக அமையும்.