ஆயுர்வேதம்
ஆயுர்வேதம் என்பது இந்திய பாரம்பரியத்தின் மிகப் பழமையான மருத்துவத் துறையாகும். “ஆயுர்” என்ற சொல் நீண்ட ஆயுளை குறிக்கும், “வேதம்” என்ற சொல் அறிவு, அறிவுத்துறை என்பதைக் குறிக்கும். ஆகையால், ஆயுர்வேதம் என்பது நீண்ட ஆயுள் பெறுவதற்கும், உடல் மற்றும் மனநலத்தை பாதுகாக்கவும் உதவும் முழுமையான மருத்துவ அறிவு எனப் பொருள் கொள்ளப்படுகிறது.
இந்தியாவில் ஆயுர்வேதம் தோன்றிய காலம் வேத காலத்துடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது. வேத நூல்கள் மருத்துவ, தற்காப்பு, போர்கலை போன்ற பல அறிவுத்துறைகளின் அடிப்படைத் தரவுகளை வழங்கியிருந்தன. பின்னர், சுஷ்ருதர், சரகர், வாக்பட்டர் போன்ற முனிவர்கள் ஆயுர்வேதக் கொள்கைகளை முறையாக தொகுத்து பரப்பினர்.
ஆயுர்வேதத்தின் நோக்கம்
ஆயுர்வேதத்தின் முதன்மை நோக்கம் உடல், மனம், ஆன்மா என மூன்று துறைகளிலும் சமநிலை நிலைநாட்டுவதாகும். இதன் மூலம்:
- நோய்கள் வராமல் தடுக்கும்
- நோய்கள் ஏற்பட்டாலும் அவற்றை குணப்படுத்தும்
- உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்
- ஆயுளை நீட்டிக்கும்
ஆயுர்வேதம் தற்காலிக சிகிச்சையோடு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்குபடுத்தி நோய்களை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
மூன்று தோஷக் கொள்கைகள்
ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படை கொள்கை மூன்று தோஷங்கள் (Tridosha) ஆகும். உடல் நலனைப் பாதிக்கும் மூல காரணங்களை இவை விளக்குகின்றன:
- வாதம் (Vata)
- உடல் இயக்கத்தை, நரம்பு செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும்.
- கலப்பின் சமநிலையைப் பாதுகாக்கும்.
- சோர்வு, விரைவு உணர்வு, மடிச்சல் போன்றவை அதிகரிக்கிற போது வாத சமநிலையை திருத்த வேண்டும்.
- பித்தம் (Pitta)
- உடலுக்குள் வெப்பம், செரிமானம், இரத்தச் செயல்பாடு ஆகியவற்றை இயக்குகிறது.
- உடலில் எரிச்சல், வெப்பம் அதிகரிக்கும் போது பித்த சமநிலை சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
- கபம் (Kapha)
- உடல் உறுதி, சக்தி, நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது.
- உடல் ஜடத்தன்மை அதிகமாக இருந்தால் கப சமநிலை கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
மூன்று தோஷங்களும் சமநிலையில் இருக்கும்போது உடல் ஆரோக்கியமாகவும் மனநலம் உறுதியாகவும் இருக்கும்.
ஆயுர்வேதத்தின் பிரிவுகள்
ஆயுர்வேதம் பல துறைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு துறையும் உடல், மனம் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு ஆகியவற்றின் முக்கிய அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:
- சல்யம் (Salya)
- அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மகப்பேறு பராமரிப்பு.
- காயம், உடல் பாதிப்பு அல்லது பிற சிகிச்சைகள் அறுவை முறையில் குணப்படுத்தப்படுகின்றன.
- சாலக்யம் (Salakya)
- கண், காது, மூக்கு, தொண்டை உள்ளிட்ட தலையில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்.
- பார்வை குறைவு, காது நோய், மூக்கு பாதிப்பு போன்றவை இதில் குணப்படுத்தப்படுகின்றன.
- காயசிகிச்சை (Kaaya Chikitsa)
- உடல் நோய்களை மருந்துகளின் மூலம் குணப்படுத்துதல்.
- உடல் பீடைகள், மூட்டு வலி, எடை குறைவு, வயிற்று பிரச்சனைகள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- பூதவித்யை (Bhoothavidya)
- மனநலம், மனநிலையியல் சிகிச்சை.
- மன அழுத்தம், கவலை, உணர்ச்சி சீர்கேடு போன்றவற்றில் உதவுகிறது.
- குமாரப்ரியா (Kaumara Bhritya)
- குழந்தை பராமரிப்பு, குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் மாதவிடாய் பராமரிப்பு.
- புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் ஆரோக்கியம், குழந்தை வளர்ச்சி முறைகள் ஆகியவற்றில் முக்கியத்துவம்.
- அக்தம் (Agad Tantra)
- விஷம், நோய், தொற்று போன்றவற்றுக்கு மருந்துகள் வழங்குதல்.
- முறிமருந்துகள், விஷ சிகிச்சை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
- இரசாயனத் தந்திரம் (Rasayana Tantra)
- ஆயுளை நீட்டிக்கும் மருந்துகள், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முறைகள்.
- உயிர் சக்தியை அதிகரித்து, நோய்களை எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்.
- வாஜீகரணம் (Vajikarana)
- புத்துயிர்ப்பை அதிகரிக்கும் மருத்துவம்.
- ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் உற்பத்தி திறன், சக்தி, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
ஆயுர்வேதத்தின் கடவுள் மற்றும் பூர்வ பாரம்பரியம்
- ஆயுர்வேதத்தை உலகிற்கு அளித்தவர் தன்வந்திரி தேவன்.
- இவர் விஷ்ணுவின் அவதாரமாகக் கருதப்படுகிறார்.
- அசுவினி தேவதைகள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியம் காப்பதில் முக்கிய பங்காற்றினார்கள்.
- ருத்ரன் தேவன் நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சை தொடர்பில் செயல்படும் எனக் கூறப்படுகிறது.
ஆயுர்வேதத்தின் முக்கியக் கொள்கைகள்
- நோய்கள் ஏற்படாத விதமாக வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம், தூக்கம், பயிற்சி ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துதல்.
- உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மா அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் சீராக பராமரித்தல்.
- மூலிகை மருந்துகள், எண்ணெய் மசாஜ், யோகாசனம் ஆகியவற்றை இணைத்து உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுள் பெறுதல்.
ஆயுர்வேதத்தின் பங்களிப்பு
- மனித உடல், மனநிலை, உணவு பழக்கங்கள், சுற்றுப்புற சூழல் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து நோய்களை தடுக்கும்.
- இன்று அத்தியாயத்தில் ஆயுர்வேதம் மருத்துவத் துறையில் மட்டும் அல்ல, மனநலம், உடல்நலம், வாழ்க்கை முறைகள் அனைத்திலும் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
நிகழ்காலத்தில் ஆயுர்வேதம் உலகம் முழுவதும் ஆராய்ச்சிக்குரிய பாகமாகவும், தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் மருந்து, சிகிச்சை முறைகளில் அடிப்படை ஆதாரமாகவும் உள்ளது.
காந்தர்வ வேதம் – இசை மற்றும் கலைகளின் உபவேதம்
தனுர்வேதம் – போர்க் கலையின் உபவேதம்
உபவேதங்கள் – ஒரு கதை
உபவேதங்கள் எவை? வேதங்களாகிய நான்மறைகள்
உபவேதங்களின் பட்டியல்
