செவ்வாய்க்கிழமை, மே 24, 2022
பருத்தியில் உருவாகும் மறுசுழற்சி நாப்கின்கள்

பருத்தியில் உருவாகும் மறுசுழற்சி நாப்கின்கள்

பிளாஸ்டிக் மூலக்கூறுகளால் தயாரிக்கப்படும் நாப்கின்களுக்கு மாற்றாக இயற்கை மூலப்பொருட்களை கொண்டு உற்பத்தி செய்யப்படும் நாப்கின்களுக்கு மவுசு கூடி வருகிறது. மாதவிடாய் காலங்களில் பயன்படுத்தப்படும் சானிட்டரி நாப்கின்கள் பக்கவிளைவுகளை...

பெண்களே ஸ்டோர் ரூமை பராமரிப்பது எப்படி தெரியுமா?

பெண்களே ஸ்டோர் ரூமை பராமரிப்பது எப்படி தெரியுமா?

எப்போதும் ஸ்டோர் ரூமில் வைக்கும் பொருட்களை, அதன் வகை மற்றும் பயனுக்கு ஏற்ப, தனித்தனி அட்டைப்பெட்டிகளில் அல்லது பைகளில் பிரித்து வைப்பது சிறந்தது. வீட்டின் அனைத்து அறைகளையும்...

பெண்களுக்கு எதிராக அதிகரிக்கும் குடும்ப வன்முறை வழக்குகள்

பெண்களுக்கு எதிராக அதிகரிக்கும் குடும்ப வன்முறை வழக்குகள்

குடும்ப வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களை பாதுகாக்கும் வகையில் 807 தங்குமிடங்கள் மற்றும் 700-க்கும் மேற்பட்ட மையங்கள் ஏற்படுத்தப்பட்டுள்ளன. பெண்களுக்கு எதிராக குடும்பத்தினரால் இழைக்கப்படும் அநீதிகளை தடுப்பதற்கு கொண்டு...

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சோயா பீன்ஸ் கூட்டு

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சோயா பீன்ஸ் கூட்டு

டைப் 2 வகை நீரிழிவு நோய்க்கான அபாயத்தை சோயா பீன்ஸ் குறைக்கிறது. எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட ஒருவர் சோயாபீன்ஸ் உட்கொள்வதன் மூலம் விரைவில் குணமாக உதவுகிறது. தேவையான...

பெண் பாலின விகிதமும்.. பிரசவமும்..

பெண் பாலின விகிதமும்.. பிரசவமும்..

ஆயிரம் ஆண் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ப பிறக்கும் பெண் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை தொடர்பான பாலின விகிதம் 7 மாநிலங்களில் சரிவை சந்தித்துள்ளது. குழந்தைகள் மற்றும் தாய்வழி ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து,...

40 வயதை கடந்த பெண்களுக்கு வரும் மூட்டு வலியும்… வீட்டு வைத்தியமும்…

40 வயதை கடந்த பெண்களுக்கு வரும் மூட்டு வலியும்… வீட்டு வைத்தியமும்…

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் கால்சியம் குறைபாடு காரணமாக எலும்பு தேய்மானம் ஆவதால் மூட்டு வலி உண்டாகலாம். இன்றைக்கு 40 வயதைத் தாண்டியவர்கள் பலரையும் பாடாகப்படுத்தும்...

நம்பிக்கைதான் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தும்

நம்பிக்கைதான் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தும்

எந்த சூழ்நிலையும் மாறும் தன்மையுடையது. நம்பிக்கையை மட்டும் மனதில் விதைத்தால் போதும். நல்ல எதிர்காலம் துளிர்விடும். வாழ்க்கையில் நடக்கும் சில விஷயங்கள் நம்மை நம்பிக்கை இழக்கச் செய்திடும்....

வெங்காய பூண்டு சட்னி

வெங்காய பூண்டு சட்னி

தோசை, இட்லிக்கு தொட்டு சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த சட்னி. இன்று இந்த சட்னியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சின்ன வெங்காயம்...

10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் சத்தான சட்னி

10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் சத்தான சட்னி

கதம்ப சட்னியில் சேர்க்கப்படும் பொருட்கள் அனைத்தும் சத்து நிறைந்தவை. காலையில் இட்லி, தோசையில் தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் இந்த சட்னி. தேவையான பொருட்கள் வெங்காயம் - 1...

பெண்களை தாக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்… ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள்…

பெண்களை தாக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்… ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள்…

பி.சி.ஓ.எஸை முற்றிலும் குணப்படுத்த எந்த சிகிச்சைகளும் இல்லாத நிலையில் முறையான வாழ்க்கை முறையே கை கொடுக்கும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் சுழற்சி முறையில் நிகழக்கூடிய...

பெண்கள் செலவுகளை குறைத்து சிக்கனமாக இருப்பது எப்படி?

பெண்கள் செலவுகளை குறைத்து சிக்கனமாக இருப்பது எப்படி?

பார்த்து பார்த்து செலவு செய்தாலும் கைமீறி போய்விடும் செலவை சமாளிப்பதும், முன்கூட்டியே அது குறித்தான திட்டமிடுதலும் எப்படி என்பது குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து...

வாழ்க்கையை உற்சாகமாக நகர்த்துவது எப்படி..?

வாழ்க்கையை உற்சாகமாக நகர்த்துவது எப்படி..?

உங்களது நேரத்தை கடந்த கால நினைவுகளுக்கும், பிடிக்காத விஷயங்களுக்கும், புறம்பேசுவதற்கும், எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கும் வீணடிக்க வேண்டாம். உற்சாகம், மன உளைச்சல் இவை இரண்டுமே அலுவலக வாழ்க்கையில் இயல்புதான்...

படுக்கையறையில் அன்னியோன்யம் அதிகரிக்க இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க…

படுக்கையறையில் அன்னியோன்யம் அதிகரிக்க இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க…

வெளியில் இருந்து பார்ப்பதற்கு சந்தோஷமாக இருக்கும் தம்பதியர் படுக்கையறையில் சந்தோஷமாக இருப்பதில்லை. இதற்கு அவர்கள் படுக்கையறையில் செய்யும் தவறுகளே ஆகும். திருமணத்தின் போது இளம் தம்பதியர் இடையே...

இரத்த சோகை வராமல் தடுக்கும் சாமை உப்புமா கொழுக்கட்டை

இரத்த சோகை வராமல் தடுக்கும் சாமை உப்புமா கொழுக்கட்டை

சாமை அரிசியில் உள்ள அதிகப்படியான கால்சியம் உள்ளது. சாமையில் மற்ற சிறு தானியங்களைக் காட்டிலும் இரும்புசத்து அதிகம். அரிசியை காட்டிலும் ஏழு மடங்கு அதிக நார்சத்து கொண்ட...

மாமியார்-மருமகள் ஒற்றுமைக்கு…

மாமியார்-மருமகள் ஒற்றுமைக்கு…

இந்தக் கணினி காலத்தில் கூட மாமியார், மருமகள் என்றால் எப்போதும் சண்டை போட்டுக்கொண்டே இருப்பார்கள் என்ற எண்ணம் மேலோங்கி இருக்கிறது. குடும்பத்தில் மாமியாரும், மருமகளும் ஒற்றுமையாக இருந்தால்...

சத்தான டிபன் கம்பு அடை

சத்தான டிபன் கம்பு அடை

கம்பு உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கிறது மற்றும் தசைகளுக்கு நல்ல இறுக்கத்தை கொடுத்து பலத்தைக் கொடுக்கும். கம்பை தோசை செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோய்...

கோடையில் சானிடரி நாப்கின் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

கோடையில் சானிடரி நாப்கின் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

நாப்கின்கள் வைத்திருக்கும் போது, இறுக்கமான உடைகள் அணிவதால் தொடை இடுக்குகளில் தடிப்பை உண்டாக்கி மேலும் அசவுகரியத்தை ஏற்படுத்தும். கோடைகாலத்தில் வெப்பத்தின் காரணமாக, பெண்கள் சரும பாதிப்பு, வறட்சி,...

அலுவலகத்தில் மேலதிகாரி எதிரியல்ல

அலுவலகத்தில் மேலதிகாரி எதிரியல்ல

மேலதிகாரி என்பவர் தனக்கு கீழே பணிபுரியும் அனைவரையும் அனுசரித்து போக வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பார். ஒவ்வொரு சின்ன சின்ன தவறுகளையும் திருத்தி அலுவலகத்தை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டிய பொறுப்பு...

தாய்ப்பால் கட்டிக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டிய வீட்டு வைத்தியம்

தாய்ப்பால் கட்டிக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டிய வீட்டு வைத்தியம்

பெண்கள் இரண்டு மார்பகத்திலும் மாற்றி மாற்றி பால் கொடுக்க வேண்டும். ஒரு பக்கம் மட்டும் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் மார்பகத்தில் பால் கட்டிக் கொள்ளும். வலியும் ஏற்படும். மார்பகத்தில்...

சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும் மூக்கிரட்டை கீரை சூப்

சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும் மூக்கிரட்டை கீரை சூப்

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட முக்கிய உறுப்புகளின் கழிவுகளை வெளியேற்றும் சக்தி மூக்கிரட்டை கீரையில் உள்ளது. சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாவது, சிறுநீரக தொற்று நோய்கள் போன்றவற்றிற்கு சிறந்த...

Page 1 of 45 1 2 45

Another Language

العربية العربية বাংলা বাংলা 简体中文 简体中文 English English ქართული ქართული ગુજરાતી ગુજરાતી ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ ភាសាខ្មែរ ភាសាខ្មែរ ພາສາລາວ ພາສາລາວ മലയാളം മലയാളം ဗမာစာ ဗမာစာ ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు

BROWSE BY CATEGORIES

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.